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Le stress est partout et concerne tout le monde. Il est, au départ, une réaction positive puisqu’il a pour but de mettre l’organisme sous tension afin de lui permettre de réagir efficacement à une situation difficile. Pourtant, ce mécanisme de défense a quelques failles. Certains interprètent trop rapidement une situation comme représentant un danger, d’autres... |
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