Marcher, c’est la vie !

La marche est la forme d’exercice à laquelle la plupart des aînés peuvent s’adonner régulièrement et pour longtemps. Tous à pied vous propose une sensibilisation dynamique et participative sur les bienfaits de la marche, vecteur de promotion de santé vous permettant de motiver vos publics à se mettre en mouvement! Celle-ci sera principalement axée sur la santé des seniors tout en évoquant l’adulte et l’enfant d’aujourd’hui, les futurs seniors de demain. Ce temps de rencontre inclut également un échange sur les freins et les motivations à marcher ainsi que sur l’importance de l’aménagement de l’environnement pour favoriser la marche. Marchons vers une santé optimale et durable, ensemble !